効果的な学習法⑨|江東区・江戸川区西葛西の中学受験塾 

東京都江東区・江戸川区西葛西・葛西及び東西線エリアで将来、国私立中学受験を目指す方のBlogです。

 

明けましておめでとうございます。

月日のたつのは早いものですが、年々、そのスピードが早くなっていくような気がします。

20代、30代のころの3倍くらいの速さで時が過ぎ去っていくような気がしますが、これも歳のせいでしょうか?(笑)

 

さて、記憶についてのお話ですが、起床後すぐと、就寝前に覚えると定着する、という話を聞いたことがありませんか?

脳は睡眠中、起きている間に覚えたことの整理・記憶を行うと言われています。
この脳の性質を活かして、就寝前と起床後に、覚えたことの復習を行えば効率的です。
就寝前、その日覚えた内容にざっと目を通し、布団にもぐり目をつぶってアトランダムに思い出す。そして起床後に同じようにざっと目を通し直す、という方法です。
 matoryosika10
 
記憶は、その直前・直後に入ってきた情報に邪魔され、弱められてしまうものだそうです。
就寝前という瞬間は、寝た後に何の情報も入らない、つまり干渉されることのない絶好の機会なのです。
起床後の瞬間も、起きる前に何の情報も入らない、つまり干渉されることのない、これまた絶好の機会なのといえます。
就寝前・起床後に少しの時間を使って復習をして記憶を強化するのは、科学的にも理にかなっているということですね。

 

 

関連記事

  1. 読書くらぶ

    低学年読書くらぶ~国語⑤江東区・江戸川区西葛西中学受験塾

  2. 明利学舎

    効果的な学習法⑩|江東区・江戸川区西葛西の中学受験塾

  3. 都(区)立中高一貫受検に必要なもの【報告書点】その2

  4. 明利学舎|江東区・江戸川区西葛西地域の英語勉強法①

  5. 明利学舎の算数その10 江東区・江戸川区西葛西の中学受験塾

  6. 明利学舎の算数その5 ~本物の頭を育てるノート指導とは~

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

2020年9月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

アーカイブ

カテゴリー

アーカイブ

コース案内

読書くらぶ   YOM-TOXで学ぶ英語de読書コ―ス   中学受験準備クラス   中学受験スタートクラス   国私立中学受験クラス   公立中高一貫受検クラス   飛び級進学コース   高校受験コース   フォローアップクラス   人間力養成講座   オンラインLive授業コース
合格実績     速聴・速読   よくある質問   塾長面談予約フォーム   ジュクサガス   YouTube   Facebook   講師募集   西葛西駅から明利学舎までのアクセス   エキテン